パパ・ママも楽しい！

親子でできる「リズムあそび」
STEP 1　＜かんたんリズムあそび＞

「子どもと触れ合ってあそびたいけれど、どんなものがいいか分からない」
「お部屋の中でもできるあそびを知りたい」
というパパ・ママは多いのではないでしょうか。

そんなときにおすすめなのが、ちょっとしたあそびの中に、簡単なリズムの要素を取り入れた「リズムあそび」です。

「1・2、1・2……」のリズムで一緒に動いたり、歌に合わせてつないだ手を揺らしたり、体を揺らしたり……。おうちの方と肌を触れ合いながら、また呼吸を合わせながら一緒にあそぶことは、お子さんにとってかけがえのない経験となるはず。きっと、それは心の大切な栄養となり、情緒の安定や心の豊かさにつながっていくことでしょう。

この連載では、そんな「リズムあそび」をテーマに、おうちの中で簡単にできるあそびを紹介している『親子で！おうちで！さくっとできる！ 超★簡単 リズムあそび』（著・井上明美）を参考に、実際に親子で遊んでみた様子をレポート。

今回は、STEP 1「かんたんリズムあそび」の中から2つのあそびをお届けします。

＜参考にした本＞

「親子で！おうちで！さくっとできる！ 超★簡単 リズムあそび」
（ヤマハミュージックメディア）
著者：井上明美さん

国立音楽大学教育音楽学科幼児教育専攻卒業。ベネッセ在籍中は『こどもちゃれんじ』の企画制作に携わり、音楽コーナーを確立。退職後は、音楽プロデューサー・編集者として、音楽ビデオ、CD、書籍、月刊誌、教材など、さまざまな媒体の企画制作に携わる。2000年に制作会社アディインターナショナルを設立。同社代表取締役。

STEP 1　かんたんリズムあそび

●どんぐりころころ●

［対象年齢］

1～3歳

［あそび方①］

［あそび方②］

［親子で楽しむワンポイント］

・①は、ゆったりしたテンポで、両手を思い切り大きく揺らしましょう。
・②は、テンポよくリズミカルに揺らすことで、①とのテンポの違いを感じとることができます。
・両手を揺らしながら同じ方向に上半身を傾けたり、最後はつないだ両手を上にあげてみたり、アレンジして楽しんでもOKです。

【遊んでみました レポート】

ひとつの動作を、ゆったりしたテンポ・速いテンポと行うことで、子どもでもテンポの違いを明確に感じることができました。
①は、上半身ぜんぶを使って、大きくのびのびと。
②は、お尻をふって、元気よくノリノリで。
息子も大好きな曲なので、終始ニコニコで楽しかったようです。
ほかの童謡にも応用がききそうなので、ぜひ試してみたいなと思いました。

●ロボットで歩こう●

［対象年齢］

2～4歳

［あそび方①］

［あそび方②］

［親子で楽しむワンポイント］

・はじめのうちは、ゆったりとしたテンポで行いましょう。
・慣れてきたら、少しテンポアップします。同じリズムでも、テンポが違うことを感じられるでしょう。

【遊んでみました レポート】

はじめのうちは、ゆっくりのんびり、徐々にテンポを上げていくと大興奮！
とくに「3」で「ピタッ！」と足を止めるところが面白いようです。
意外と全身を使うので、大人はいい汗をかきました（笑）。
お互い声を掛け合いながら、息をあわせて歩くので、親子で一体感を感じることができて、気持ちがよかったです。