パパ・ママも楽しい！

親子でできる「リズムあそび」
STEP 2　＜わくわくリズムあそび＞

「子どもと触れ合ってあそびたいけれど、どんなものがいいか分からない」
「お部屋の中でもできるあそびを知りたい」
というパパ・ママは多いのではないでしょうか。

そんなときにおすすめなのが、ちょっとしたあそびの中に、簡単なリズムの要素を取り入れた「リズムあそび」です。

「1・2、1・2……」のリズムで一緒に動いたり、歌に合わせてつないだ手を揺らしたり、体を揺らしたり……。おうちの方と肌を触れ合いながら、また呼吸を合わせながら一緒にあそぶことは、お子さんにとってかけがえのない経験となるはず。きっと、それは心の大切な栄養となり、情緒の安定や心の豊かさにつながっていくことでしょう。

この連載では、そんな「リズムあそび」をテーマに、おうちの中で簡単にできるあそびを紹介している『親子で！おうちで！さくっとできる！ 超★簡単 リズムあそび』（著・井上明美）を参考に、実際に親子で遊んでみた様子をレポート。

今回は、STEP2「わくわくリズムあそび」の中から、「おかあさんといっしょ」でもおなじみの『とけいのうた』（作詞：筒井敬介／作曲：村上太朗）を使ったあそびと、手足を大きく動かして全身でリズムを感じる「トンパッパッ」の2つのあそびをご紹介します。

＜参考にした本＞

「親子で！おうちで！さくっとできる！ 超★簡単 リズムあそび」
（ヤマハミュージックメディア）
著者：井上明美さん

国立音楽大学教育音楽学科幼児教育専攻卒業。ベネッセ在籍中は『こどもちゃれんじ』の企画制作に携わり、音楽コーナーを確立。退職後は、音楽プロデューサー・編集者として、音楽ビデオ、CD、書籍、月刊誌、教材など、さまざまな媒体の企画制作に携わる。2000年に制作会社アディインターナショナルを設立。同社代表取締役。

STEP 2　わくわくリズムあそび

●とけいのうた●

［対象年齢］

3～5歳

［あそび方①］

［あそび方②］

［親子で楽しむワンポイント］

・ゆったりとしたテンポから、少しずつテンポアップしましょう。
・（二分音符）で両手をたたきあう部分では、歌詞に少しアクセントをつけて歌うと、お子さんは、①と②のリズムの違いを、より感じられるでしょう。

【遊んでみました レポート】

一定のリズムパターンで、手拍子＋手をあわせる動作をくり返すことで、自然とリズム感が養われるように思いました。
慣れてきたら、手をあわせるところ（二分音符の箇所）で、歌詞を大きくはっきり歌ったり、手をあわせる位置を変えたり、手だけでなく顔も近づけたり……など、さまざまなアクセントを追加。
アレンジ次第で、何度も楽しむことができそうです。

●トンパッパッ●

［対象年齢］

3～5歳

［あそび方①］

［あそび方②］

［親子で楽しむワンポイント］

・始めるときは、おうちの方が「せーの！」と、かけ声をかけると、タイミングがあわせやすいでしょう。
・②では、はじめはゆったりとしたテンポの2拍子で「トン」「パッ」を行ってみてもいいでしょう。
・慣れてきたら、「トン」「トン」「パッ」「パッ」と、4拍子で行ってもいいでしょう。
・お子さんが転ばないように、くれぐれも注意して行いましょう。

【遊んでみました レポート】

①は、何回かくり返すことで、3拍子のリズムを全身で感じることができます。
②は、タイミングが難しく、はじめはドキドキしながらやっていましたが、親子で声をかけ合い、リズムがあうようになると、楽しくスムーズにできました。
最後は「ママもやってみて！」とリクエストされ、私がジャンプすることに（笑）。
お子さんの身体機能の発達促進はもちろん、親御さんの運動不足解消にも、ぜひおすすめです。